03:04 

[Aki]
бабушка Альцгеймера
организм меня не во всем слушается.
это не очень приятно.
но радует, что больше не болит спина. занятия все-таки помогают, и я не чувствую больше шило между позвонками. уря.
будем надеяться, в остальном тушка тоже начнет уже дружить с головой =)
как ни пытаюсь, не могу понять удовольствия от занятий спортом. каждый день реально заставляю себя заниматься, через силу, через все "не хочу".
тяжело, конечно. но обидно съезжать с программы, потому продолжаю фигачить, чтобы труды не прошли даром.
надеюсь, когда-нибудь удастся вылепить из себя красоту неземную.
а пока что мотивирую себя оздоровлением.
но никаких, к сожалению, кайфов. (
мой любимый вид спорта, как и раньше, лёж лёжа.

@темы: жизнь как секс

URL
Комментарии
2015-04-08 в 09:46 

aliceveverica
Yes, now I see the sun(с)
Может, ты просто не нашла тот вид, который тебе действительно понравится? Я вот, например, терпеть не могу бегать, но при этом мне нравится бадминтон (хотя сейчас уже и не играю) и групповые занятия фитнесом, особенно степ:) А есть еще танцы, например. Это же не спорт, но поддерживать форму тоже помогают ;)

2015-04-08 в 10:54 

Садако Ямамура
Hey, miss girl!..
Как же ты не понимаешь?? )) Конечно, сами занятия удовольствие доставляют не всегда. Но сам тонус, в котором пребывает организм, эластичность связок, упругость мышц, ощущение полёта.
Но соглашусь, есть и вещи, которые мне приходится делать через «не хочу!!», например, упражнения на пресс. Так что, соглашусь, не нашла своё, например. Попробуй по пробуждении делать минут на 20 разминку, растяжки и прочее.

2015-04-08 в 18:27 

Садако Ямамура
Hey, miss girl!..
Еще бег очень круто, при хорошей погоде, естественно.

2015-04-12 в 23:17 

[Aki]
бабушка Альцгеймера
Садако Ямамура, я утром йогой всегда растягиваюсь. это для удовольствия даже вполне.
а вот фигачить с гантелями - ацтой по мне =(

URL
     

Beliberdarium

главная