сегодня на семинаре по Туммо пыталась победить холод на практике.
разделась на морозе до лифчика. почувствовала, что мое тело реально способно согревать само себя даже при -20 по Цельсию.
правда, довольно быстро я оделась обратно, потому что начинать такие практики при такой низкой температуре несколько экстремально всё-таки. тем более вернувшись недавно из +30 =)))
и тем не менее самое главное произошло: я прошла через страх холода.
для меня это, пожалуй, самая важная часть практики на данный момент.
как итог: я довольна семинаром несказанно. и довольна своим результатом. честно говоря, я сделала больше, чем предполагала, что смогу сделать =) (да-да, сам себя не похвалишь, никто не похвалит)

и всё-таки... тепло я люблю больше.
Phi-Phi Le и вечное лето