ланфрен-ланфра
делаем глубокий вдох. задерживаем дыхание и подавляем слёзы. всего час подождать - и переходим к водным процедурам. теперь можно выпустить излишек эмоций под горячими струями в ванной.
если закричать - легче не станет.
в зеркале зареванный урод.
я не переношу одиночества. особенно, когда по углам прячутся тени.
это только первая тренеровка. еще шестнадцать впереди.
иии... освобождаем легкие от воздуха.
переходим к мелким вдохам.

если закричать - легче не станет.
в зеркале зареванный урод.
я не переношу одиночества. особенно, когда по углам прячутся тени.
это только первая тренеровка. еще шестнадцать впереди.
иии... освобождаем легкие от воздуха.
переходим к мелким вдохам.
